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心源性猝死有前兆 急救步驟要記牢 01 心源性猝死的急救步驟 第一步: 評估周圍環境,確保現場安全。 第二步: 對患者狀態進行判斷。 ①意識:輕拍雙肩,耳邊大聲呼喚。 ②呼吸:觀察患者胸部或腹部起伏有無喘息或異常呼吸(不超過十秒)。 ③脈搏:同時觸摸頸動脈有無搏動(非醫務人員無需判斷)。同時,大聲呼救,指定在場人員撥打120急救電話,無在場人員時,自己迅速撥打,并同急救中心醫務人員保持有效溝通。 第三步: 若患者無意識,呼吸、脈搏消失,應立即進行胸外按壓和人工呼吸。 按壓方式:雙臂伸直一手掌緊貼患者胸壁,另一手掌重疊放在此手背上,手指交叉互握并翹起,掌根部用力。 按壓位置:兩乳頭連線中點。 按壓幅度和頻率:胸骨下陷5~6厘米(成年人),每次按壓后胸廓充分回彈,雙手不離開胸壁,頻率100~120次/分。 人工呼吸:清理氣道異物,仰頭提頦法開放氣道,一手捏鼻,嘴巴張大包緊患者嘴唇進行緩慢持續1秒鐘吹氣,吹氣時余光觀察患者胸廓是否微微起伏,放松捏鼻再次進行吹氣。 按壓和通氣比例為30∶2,按壓和人工呼吸5個循環后重新評估患者的意識、呼吸和脈搏。 第四步: 若有自動體外除顫器(AED),按照AED操作流程(AED設備都配有說明書,不要發愁,按步驟操作,非常簡單)進行自動除顫,可大大提高急救成功率。 02 心源性猝死前有哪些征兆 心源性猝死前可能出現一些預警性的癥狀,包括胸悶、胸痛、心慌、呼吸不暢、頭暈、大汗、不明原因的惡心嘔吐等,以及不典型的心絞痛,如腹痛、牙痛、左肩部痛等。 03 如何預防心源性猝死 良好的生活方式是預防心源性猝死的“法寶”。 ①少熬夜,避免長期熬夜 ②避免工作壓力過大 ③避免久坐不動 ④避免暴飲暴食及不運動 ⑤戒煙戒酒 ⑥積極控制治療基礎疾病
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