1月4日，中國疾病預防控制中心發布的流感監測周報顯示，我國北方流感病毒陽性檢出率上升，北方省份下降。而僅過了一周，南北流感情況反轉，呈現“南降北升”趨勢，一時間，甲乙流“混合雙打”席卷全國。在此，補水啦溫馨提醒大家加強防護，日常注意戴口罩、保持室內通風，常備補水啦電解質水，隨時隨地快速補充電解質，增強身體抵抗力，有助于緩解流感癥狀，助力身體康復。

補水啦冬季流感預防知識

隨著這波流感到來的，還有大眾關于甲流、乙流有什么區別的討論，“甲流剛好，又中招乙流”相關話題引起了廣泛討論。對此，有醫生表示，甲乙流病毒屬于不同亞型，所以彼此之間不具備交叉免疫機制，這是為什么甲流康復后依然有感染乙流或其他亞型流感病毒的可能性。

而對于“得乙流比新冠還難受”相關熱點話題，醫生則表示，甲乙流在臨床癥狀上沒有太大的區別，均表現為發熱、頭痛、咳嗽、咽痛、關節肌肉痛、乏力等，雖說甲流因會導致更多并發癥，一般會比乙流的癥狀更重，但個體差異、毒株特性、地域流行性等也會影響癥狀的嚴重程度。

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但不管是甲流還是乙流，都會出現發熱的癥狀，嚴重的會還出現反復發熱、高熱不下等癥狀，這個時候，如果不及時補充水分，很容易因為發熱導致身體大量出汗，進而造成身體脫水、電解質流失。電解質是維持人體體液平衡、維持神經和肌肉功能、參與酸堿平衡調節等多個生理過程的重要元素，對維持人體機能的正常運轉非常關鍵。對此，醫生建議，流感病人身體虛弱，電解質流失一般會比較嚴重，康復期間補充足夠的電解質，在一定程度上能夠緩解癥狀，幫助身體更好地康復。

此前，全國已有多家醫院為流感病人發放電解質水，以補水啦為例，它含有鉀、氯、鈣、磷等人體所必需的電解質成分，且每升水的電解質含量≥400mg，滿足人體對水分子和電解質成分的科學配比需求，可以快速補充身體因感冒流失的水分和電解質，幫助維持體液滲透壓平衡，增強身體的抵抗力，以更好、更快地恢復健康。

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如果環境條件允許，還可以通過攝入富含電解質的食物來補充電解質，比如柑橘類水果、香蕉、牛奶等。過年期間，很多人喜歡出門游玩，在外不方便攜帶重物，可以隨身備一瓶補水啦電解質水，輕巧又易攜，隨時隨地快速補充電解質，健康過大年。