2023年5月6日2時19分，我們迎來了立夏節氣

“立”，代表著季節的轉換與過渡

立夏是二十四節氣中第七個節氣，夏季的第一個節氣

(資料圖)

與立春、立秋、立冬并稱“四立”

歷書曰：“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也?！碧鞖膺€未熱起來，立夏已經到來。其實立夏不等同于入夏，前者是節氣，日期較為固定，不受氣溫冷暖的影響；后者是氣象學的范疇，一場冷空氣就有可能推遲入夏。立夏之前，新疆多地還迎來了一場“雪花”的洗禮。今日全疆大部分地區晴好，風力不大，北疆氣溫較低。

新疆又現“雪打花”。5月3日，托里縣，鮮花、綠葉與雪花爭奇斗艷。圖/新疆氣象微博

5月3日，和布克賽爾縣和什托洛蓋鎮街頭的“雪花”。圖/新疆氣象微博

小編說民俗

立夏·三候

古代將立夏分為三候：一候螻蟈鳴，二候蚯蚓出，三候王瓜生。

螻蟈在田間鳴叫，聒噪著夏日來臨；躲藏在地下的蚯蚓，掘土而出；王瓜的藤蔓，開始快速攀爬生長；這個時節，萬物都主打一種“跟我走吧，天亮就出發。”的躁動感。

5月1日，新疆石河子田間的葡萄正在茁壯成長。馬新玲 攝

立夏·習俗

煮好囫圇蛋，孩童來“斗蛋”

在有些孩子心中，吃好像并不重要，畢竟他們只在乎如何在“斗蛋”時拿下今年“蛋王”的稱號。

稱體重

立夏體重如何稱？一般來說，就是在屋梁或大樹上掛一桿大秤，雙手拉住秤鉤，兩足懸空；小孩坐在籮筐內或四腳朝天的凳子上，籮筐或凳子吊在秤鉤上。

體重增加了，叫發福，體重減了，叫消肉。據說立夏之日稱了體重后，就不怕夏季炎熱，不會消瘦。人們希望通過稱人這個舉動，添福增壽。

南方七家粥，北方狀元餅

七家粥是匯集了左鄰右舍各家的米，再加上各色豆子及紅糖，煮成一大鍋粥，大家來分食。

江西有立夏飲茶的習俗，說是不飲立夏茶，一夏苦難熬。福建有七家茶，各家帶了自己新烘焙好的茶葉，混合烹煮或泡成一大壺茶，再由大家歡聚一堂共飲。

北方大部分地區立夏時有制作與食用面食的習俗，意在慶祝小麥豐收。立夏的面食主要有夏餅、面餅、春卷三種。

溫馨提示：立夏之后，氣溫升高，新陳代謝加快，人要養心安神，戒躁戒怒，平肝去火。在飲食調理上，應以清淡為主，多吃水果、蔬菜、粗糧等；在生活作息上，早睡早起、避免疲勞。

立夏·詩詞

立夏

【 宋·陸游 】

赤幟插城扉，東君整駕歸。

泥新巢燕鬧，花盡蜜蜂稀。

槐柳陰初密，簾櫳暑尚微。

日斜湯沐罷，熟練試單衣。

賽力克·朱馬汗　攝　

山中立夏用坐客韻

【 宋·文天祥　】

歸來泉石國，日月共溪翁。

夏氣重淵底，春光萬象中。

窮吟到云黑，淡飲勝裙紅。

一陣弦聲好，人間解慍風。

常佃學 攝 拍攝地：塔城地區托里縣。

立夏日憶京師諸弟

【 唐·韋應物】

改序念芳辰，煩襟倦日永。

夏木已成陰，公門晝恒靜。

長風始飄閣，疊云才吐嶺。

坐想離居人，還當惜徂景。

4月27日，游客在呼圖壁縣海棠路游覽賞花。目前海棠路的海棠花進入盛花期，花期預計持續到5月中旬。陶維明 攝

《紫色飄香》 陳共青 攝 拍攝地：克拉瑪依市烏爾禾區

5月的新疆那拉提：春草織綠毯 游人踏青來。楊曉千 攝　

立夏，是夏天的開始

這波冷空氣過后

新疆也將迎來初夏的絢麗風景

草長鶯飛，云卷云舒

綠肥紅廋，繁花似錦

人生當如初夏

向下扎根

方能向上生長

所有美好都將繁茂成林！

(整合：馬新玲　 素材來源：新華社、央廣網、新華網微信公眾號、人民日報微信公眾號、央視新聞客戶端、石榴云客戶端、天山網、灼見微信公眾號)