人生如同一場戲，演員是自己，觀眾亦是自己。不管舞臺豪華與否，劇本好或不好，全要靠自己演繹、評價。所謂“庸人自擾，智者自渡”，我們必須明白，這世界上真正的“解憂人”是自己。只要能認清、超越、取悅自己，相信這場“人生大戲”便不會太差。

所以今天，不妨就讓我們用多特瑞精油完成三個“yue己”，讓自己的人生變得更有價值!

一、閱己：審視自己，認清自己

如果一個人對自己沒有清醒的認識，要么期望過高，要么低估能力。結果就是，很容易被外界影響，無法堅定一個目標，持之以恒地拼搏下去，導致一生庸碌。正如蘇格拉底所言：“未經審視的人生不值得過。”所以，若不想在回首人生時追悔惋惜，就要不斷地自我審視、認清自己。

推薦精油：多特瑞乳香精油

多特瑞乳香精油，是一個安靜、溫柔的陪伴者，非常適合在冥想時使用。它散發著沉靜內斂、淡定溫暖的木質香氣，能夠給人帶來舒適、安定的力量，讓我們不被世俗裹挾，不為外界所擾，從而更好地審視自己。

使用建議：

冥想時，在香薰機里滴入3-4滴多特瑞乳香精油，其馥郁溫暖的香氣會在整個房間里縈繞，讓你一片祥和與寧靜中審視自己、認清自己。

二、越己：先破后立，超越自己

聽過這么一句話：人生的不同，不是客觀造就的，而是自我認知的選擇。在不同的人生軌跡上，與其將時間耗在自怨自艾上，不如把功夫花在提高自己。不會就去學，薄弱就去加強，沒有就去爭取。唯有堅持突破的人，才會看到更多的風景。

推薦精油：多特瑞鼓舞香薰精油

多特瑞鼓舞香薰精油，是由薄荷、克萊門汀、芫荽、羅勒、柚子、香蜂草、迷迭香、香草萃取物復配而成，其散發著一股能夠鼓舞人的清爽氣息，能讓人仿若置身于自然、無拘無束，恍惚間似乎充滿了動力與勇氣，催人奮進，不斷超越自我。

使用建議：

將多特瑞鼓舞香薰精油開蓋，輕輕嗅吸，它的治愈系甜香能營造出舒適清新的氛圍，提升超越自我的勇氣。

三、悅己：身心自在，愉悅自己

生活中有些人，為了獲得別人的認可與贊許，總是喜歡去取悅他人。然而，人一旦活在他人的評價里，就是失去自己的開始，生活也會漸漸偏離軌道，滿是悲劇。人生短暫，其實應該先取悅自己，唯有這樣才能真正接納自己，擁有更強大的內心，活出自己的軌跡。

推薦精油：多特瑞樂釋香薰精油

多特瑞樂釋香薰精油，經過精心調配，包含8種珍貴植物精油：薰衣草、木蘭花、橙花、楓香、古巴香脂、綠薄荷、野橘和迷迭香。薰衣草、木蘭花、橙花和楓香成分幫助緩解壓力，野橘和綠薄荷的香氣似乎提振了心神，古巴香脂和迷迭香幫助舒緩焦慮情緒。輕輕嗅吸，仿佛一切都變得開闊了起來!

使用建議：

沐浴時，將2-3滴多特瑞樂釋香薰精油加入到沐浴乳中，混合揉搓，伴隨著層次豐富的草本花香，舒緩緊張、放松心情，好好取悅辛苦了一天的自己。

真正的成長，正是不斷優于過去的自己。愿你我，都能把自己活成喜歡的樣子，把生活過成想要的樣子。在這條路上，不如就讓這三款多特瑞精油與你一同前行~