這幾天，KPI(關鍵績效指標)上了熱搜——杭州大伯給35歲的兒子征婚，其中一條是希望女方工作有上進心，公司考核3.75優先。3.75是什么，先解釋一下：這是一種績效考核，主要分成5個系數3、3.5、3.75、4、5，分別代表需要改進、符合期望、部分超出期望、超出期望和杰出。一般來說，能達到3.75就說明表現比較優秀了，3.25或以下就是不盡如人意的水平。

KPI成擇偶條件，其實就是現代人“結不起婚”的焦慮體現，婚姻背后的經濟成本越來越高。很多人都這么想，結婚有什么好的，為什么一定要結?

數據顯示，2018年全國平均結婚率僅為7.2‰，創下近10年來新低，經濟越發達地區，結婚率越低，最低的上海只有4.4‰，浙江5.9‰為倒數第二。那么，結婚，到底能不能讓男女獲益?

如果光從健康角度來講，科學研究表明：一般而言，結婚是有利于健康的;但不和諧的婚姻關系不利于健康;即使夫妻感情很好，假如一方身體狀況不佳，另一方的健康也會受影響，而且受影響程度更大的是女性。

男人比女人更需要婚姻

大量研究結果表明，婚姻這座圍城，有利于城中人的健康：在疾病發生率、癌癥風險、術后恢復等諸多方面，婚姻都是對人有利的，而單身帶來的健康風險，與吸煙、肥胖和久坐等造成的健康風險是類似的。

2013年刊登在《臨床腫瘤學》雜志上的一項涉及70多萬癌癥患者的研究顯示：相比于獨身者(未婚、離異、分居、喪偶)，已婚者更傾向于早診治，死于癌癥的風險降低了20%。此外，面對癌癥治療時，已婚者的風險顯著低于獨身者。也就是說，結婚能夠給癌癥的診治和生存帶來健康益處。

2015年，賓夕法尼亞大學的研究者分析了婚姻狀況與心臟手術后功能恢復的關系，他們納入了1576名接受心臟手術的50歲及以上老人。結果發現：相比于已婚者，獨身者(離異、分居、喪偶)心臟手術后2年內死亡或出現新的功能障礙的幾率高了大約40%。

2006年發表的一項研究，加州大學的研究者對8萬多人的數據分析發現，與已婚者相比，未婚者的全因死亡風險增加了58%，喪偶者的全因死亡風險增加了39%，離異或分居者的全因死亡風險增加了27%。

研究者還發現，如果男性不結婚，健康受損會比未婚女性更嚴重，在預期壽命上損失更多。所以，潛臺詞就是：男的比女的更需要伴侶。

婚姻不幸的人，還不如單身呢

當然，這一切首先要是一段和諧的婚姻。

美國科普作家Tim Urban在網站Wait But Why上，介紹過一個研究：結了婚的人平均開心水平高于離婚的人。但如果把結了婚的人分分組，按婚姻幸福指數分成“自我感覺婚姻悲慘的”和“自我感覺婚姻幸福的”，就會發現：前者的幸福指數甚至低于那些單身的人;而后者的幸福指數甚至高于想象。

不公平再次出現：科學研究證實，不和諧的婚姻會對健康造成負面影響，而女性受影響程度更大。

因為婚姻的不幸會改變人的行為，比如會脫離原來健康的生活方式(飲食健康、注意鍛煉、適度飲酒)，這些改變都會促進炎癥，影響健康。而心理壓力也會促進炎癥，大腦產生的壓力激素——去甲腎上腺素，就是一種炎癥途徑中的重要因素。

一般而言，女性比男性更容易產生心理壓力，對于婚姻生活中美好或糟糕事件的細節，記得更清楚、回想得也更多，這就導致女性的健康風險大于男性。

心理學教授Janice Kiecolt-Glaser在2017年接受Knowable雜志訪問時，曾給出過一些建議：當夫妻關系不和時，最好是夫妻雙方共同參與婚姻療法，共同思考婚姻中的問題，鼓勵他們從對方的角度思考并解決問題。

要是治療無果呢?與勉強維持糟糕的婚姻相比，或許單身不會是更差的那一項選擇。

比如有研究發現，相比于那些婚姻不幸的人，單身的人靜息時的血壓更低，即他們的健康狀況更好。而且絕大多數人能夠迅速從離婚的陰影中走出來，只有10%~15%的人離婚后的健康風險增加了。

不過，歸結到最后，延長壽命，還是要讓自己開心。

最近一期《美國國家科學院院刊》上發表的研究，對7萬多人進行了最長30年的追蹤隨訪，發現最樂觀的那部分男性平均壽命延長了11%，女性延長了15%，最樂觀的男性活到85歲以上的可能性增加了70%，女性也有50%的增加。可能是因為樂觀的人往往有更健康的生活方式，通常也能夠更好地調節情緒和行為，從過大的壓力和困難中恢復過來。(章咪佳 )